Вібромасаж обличчя вплив на організм та омолодження

Вібромасаж обличчя - це інноваційна косметологічна процедура, яка набуває все більшої популярності завдяки своїй ефективності у боротьбі зі зморшками, в'ялістю шкіри та іншими ознаками старіння. Цей різновид апаратного масажу впливає на шкіру та м'язи обличчя за допомогою вібраційних імпульсів з частотою від 50 до 300 Гц.

Під час процедури відбувається стимуляція клітин шкіри та підшкірно-жирової клітковини, активізується мікроциркуляція крові та лімфи, посилюється обмін речовин. Це сприяє насиченню тканин киснем і поживними речовинами, виведенню токсинів і надлишків рідини.

Регулярний вібромасаж обличчя дозволяє:

• розгладити зморшки та підвищити пружність шкіри на 35-40%;
• покращити колір обличчя та надати шкірі здорового сяяння;
• підтягнути овал обличчя та скорегувати контури на 25-30%;
• нормалізувати роботу сальних залоз і звузити пори.

Ефект від процедури можна порівняти з результатом від ін'єкцій гіалуронової кислоти або ботулотоксину, але без ризиків і побічних ефектів. Курс з 10-12 процедур вібромасажу здатен візуально омолодити шкіру на 5-7 років, а підтримуючі сеанси 1-2 рази на місяць допоможуть надовго зберегти досягнутий результат.

Користь вібромасажу обличчя

Вібромасаж стимулює вироблення колагену та еластину, які відповідають за пружність і еластичність шкіри. Після курсу процедур вміст колагену в шкірі підвищується на 20-25%, що відповідає рівню 5-7-річної давності. Зморшки розгладжуються, овал обличчя підтягується, шкіра стає більш пружною і пружною.Під впливом вібрації посилюється циркуляція крові та лімфи, що сприяє виведенню токсинів, шлаків і надлишків рідини з тканин. Обмінні процеси прискорюються на 30-40%, шкіра очищається зсередини, набуває здорового кольору і сяйва.

Гіалуронова кислота відповідає за зволоження шкіри, а колаген - за її пружність. Вібромасаж збільшує вироблення цих речовин на 15-20%, завдяки чому шкіра стає більш зволоженою, гладкою і пружною.Вібрація покращує мікроциркуляцію крові, завдяки чому шкіра отримує більше кисню і поживних речовин. Це сприяє зменшенню набряків і темних кругів під очима, вирівнює колір обличчя.Під час вібромасажу м'язи обличчя скорочуються до 50 разів за секунду, що призводить до їх зміцнення і підтягування. М'язовий тонус підвищується на 20-25%, овал обличчя стає більш чітким, зменшується подвійне підборіддя.

Вібраційний вплив стимулює оновлення клітин епідермісу, прискорюючи їх регенерацію на 15-20%. Це допомагає у боротьбі з пігментацією, постакне, рубцями і шрамами.Вібромасаж регулює роботу сальних залоз, запобігаючи як надмірній сухості, так і надлишковій жирності шкіри. Пори звужуються, шкіра стає матовою і рівною.Завдяки посиленню кровообігу і насиченню киснем під час вібромасажу колір обличчя помітно покращується, шкіра набуває здорового рум'янцю і сяйва. Вирівнюється тон, зникає тьмяність і сірість шкіри.

Протипоказання до вібромасажу

Незважаючи на безліч переваг, вібромасаж обличчя має певні протипоказання. Не можна проводити процедуру при таких захворюваннях і станах:

• Гострі запальні процеси на шкірі (висипання, гнійники, герпес).
• Інфекційні хвороби (ГРВІ, грип, кір, краснуха).
• Онкологічні захворювання.
• Серцево-судинні патології (гіпертонія, гіпотонія, варикоз, атеросклероз, тромбофлебіт).
• Захворювання крові (анемія, лейкоз, гемофілія).
• Ендокринні розлади (цукровий діабет, дисфункція щитовидної залози).
• Вагітність і період лактації.
• Підвищена температура тіла (вище 37°C).

Власницям чутливої шкіри слід з обережністю ставитися до вібромасажу. Перед процедурою варто протестувати реакцію шкіри на вібрацію, провівши масажером по ділянці за вухом протягом 1-2 секунд. Якщо почервоніння або подразнення не з'явилося, можна починати масаж, але з мінімальною інтенсивністю. При виникненні дискомфорту або алергічної реакції процедуру слід негайно припинити.

Деякі види висипань, наприклад, акне у стадії ремісії або постакне, не є протипоказанням до вібромасажу. Навпаки, процедура може допомогти позбутися запалення, нормалізувати роботу сальних залоз і прискорити регенерацію шкіри. Однак масаж слід проводити з особливою обережністю, уникаючи надмірного тиску на запалені ділянки. Після процедури рекомендується обробити шкіру антисептичним тоніком або сироваткою з саліциловою кислотою для запобігання появі нових запалень.

Види апаратів для вібромасажу обличчя

Ручні вібромасажери для обличчя - це компактні пристрої, якими зручно користуватися в домашніх умовах. Вони бувають різних форм і розмірів, виготовлені з різних матеріалів:

• Роликові масажери з натурального дерева, каменю, металу або пластику. Комплект роликів покращує кровообіг, лімфовідтік та активізує обмінні процеси.
• Масажери з силіконовими насадками різної текстури для ніжного масажу чутливої шкіри.

Лазерні вібромасажери використовують низькоінтенсивне лазерне випромінювання для стимуляції вироблення колагену та еластину. Ефективно борються з мімічними зморшками і підтягують контури обличчя. Потужність лазерного випромінювання - до 5 мВт.

Кисневі вібромасажери насичують шкіру киснем, прискорюють метаболізм і покращують кровопостачання дерми. Концентрація кисню під час процедури збільшується на 60-70%.

Іонні вібромасажери за рахунок впливу негативно заряджених іонів виводять шлаки, токсини та шкідливі компоненти з епітелію. Щільність іонного потоку - від 100 до 500 тис. іонів на см².

Ультразвукові вібромасажери "тренують" м'язи обличчя за допомогою ультразвукових хвиль частотою 1-3 МГц. Мають виражений ліфтинг-ефект, роблять шкіру більш пружною та еластичною.

Вакуумні вібромасажери створюють ефект "присоски", глибоко очищають пори від надлишків себума, нормалізують саловиділення, покращують відтінок шкіри. Потужність всмоктування регулюється в межах 5-80 кПа.

Інфрачервоні вібромасажери аикористовують інфрачервоне випромінювання для прогрівання дерми, зменшення мімічних та глибоких зморшок. Особливо ефективні для зони навколо очей. Довжина хвилі інфрачервоного світла - 700-2000 нм.

Комбіновані вібромасажери поєднують ультразвукову та інфрачервону технології для ефекту синергії. Покращують проникнення поживних речовин з доглядових засобів у глибокі шари шкіри.

Як правильно робити вібромасаж обличчя в домашніх умовах

Перед початком масажу необхідно ретельно очистити шкіру від макіяжу та забруднень за допомогою звичного засобу для вмивання. Потім слід розпарити обличчя, зробивши парову ванночку протягом 5-7 хвилин. Можна додати у воду трав'яні відвари або ефірні олії (наприклад, ромашку, лаванду) для посилення ефекту.

Зволожте шкіру живильним кремом і дайте йому вбратися протягом 2-4 хвилин. Залишки крему прибирають серветкою. Увімкніть вібромасажер і починайте водити ним по масажних лініях знизу вгору:

• Від центру підборіддя до мочок вух.
• Від куточків рота до скронь.
• Від крил носа до верхніх частин вух.
• Від внутрішніх куточків очей до скронь.
• Від міжбрів'я до лінії росту волосся. Кожну зону опрацьовуйте вібромасажером протягом 1-2 хвилин, злегка натискаючи на шкіру.

Оптимальна тривалість одного сеансу вібромасажу обличчя - 15-20 хвилин. Не варто перевищувати цей час, щоб не перенавантажувати шкіру. Для досягнення стійкого ефекту рекомендується проводити процедуру 2-3 рази на тиждень протягом місяця, потім можна скоротити частоту до 1 разу на тиждень для підтримки результату.

Після завершення масажу протріть обличчя зволожуючим тоніком або молочком, щоб видалити залишки крему та заспокоїти шкіру. За бажанням можна нанести легку сироватку або флюїд для додаткового зволоження та живлення. Протягом 2-3 годин після процедури варто утриматися від нанесення декоративної косметики, щоб дати шкірі час для відновлення.

Як вібраційний масаж допомагає позбутися зайвих кілограмів

Вібромасаж не лише покращує стан шкіри обличчя, але й сприяє схудненню. Під впливом вібрацій відбувається розщеплення жирових клітин (адипоцитів) і виведення продуктів їх розпаду з організму. Крім того, вібрації стимулюють кровообіг і лімфодренаж, що прискорює обмінні процеси і допомагає позбутися целюліту.

За даними досліджень, регулярний вібромасаж (3-4 рази на тиждень по 20-30 хвилин) дозволяє зменшити товщину підшкірно-жирового шару на 1-2 см за місяць. При цьому ефект зберігається довгостроково за умови дотримання збалансованої дієти і помірних фізичних навантажень.

Для досягнення максимального ефекту схуднення вібромасаж слід проводити не лише на обличчі, але й на всьому тілі, особливо в проблемних зонах (стегна, сідниці, живіт). Масажер з насадками різної форми допоможе опрацювати важкодоступні ділянки і рівномірно розподілити навантаження.

Важливо дотримуватися правильної техніки масажу: рухи повинні бути плавними, без надмірного тиску, в напрямку від периферії до центру тіла. Тривалість процедури - не більше 10-15 хвилин на кожну зону.

Для підсилення ефекту схуднення вібромасаж необхідно поєднувати зі збалансованим харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями. Дієта повинна бути багатою на клітковину, білки і корисні жири, з обмеженням простих вуглеводів і солодощів. Питний режим - не менше 1,5-2 л води на день.

Що стосується тренувань, то найкращий ефект дають кардіо-навантаження (біг, плавання, велосипед) у поєднанні з силовими вправами. Займатися слід 3-4 рази на тиждень по 40-60 хвилин, поступово збільшуючи інтенсивність.